Uno scrittore tra libri e psiche
A volte mi trovo a riflettere sul concetto di meditazione. La pratica meditativa viene utilizzata come metodo per favorire l’equilibrio interiore, allontanare lo stress, migliorare la capacità di concentrazione. Nel quotidiano, cerco di dedicarmi...
Precedentemente, ho parlato del funzionamento di quel raffinatissimo elaboratore che è il nostro cervello. Sono partito da tale premessa per un discorso di respiro più ampio: affrontare la questione del nostro benessere psicologico. Potrei...
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