Taggato: stare bene

Scrivere può giovare alla psiche: ecco come

Alcune persone non amano particolarmente scrivere. Talvolta, sbuffano anche alla sola richiesta di redigere poche righe di autopresentazione. Magari associano la scrittura solo al ricordo di qualche monotono compito scolastico, o a routine come...

Prosocialità, un training per migliorarla

Prosocialità: cosa significa questo termine? Generalmente, si riferisce ai comportamenti mirati ad aiutare il prossimo, che si tratti di un aiuto materiale o morale. Un elemento che, contrariamente a quanto i più pessimisti potrebbero...

Il flow, un concetto da conoscere

Capita, a volte, di essere talmente coinvolti da un’attività da perdere di vista il trascorrere del tempo. Guardiamo l’orologio e ci sorprendiamo: magari è volata un’ora, quando pensavamo di essere stati occupati per venti...

Fantasticare tanto, un rischio per la psiche. Ecco perché

Avreste mai pensato che fantasticare tanto, sognando a occhi aperti scenari di successo, mettesse a repentaglio l’equilibrio psichico? Crediamo che le persone molto “sognatrici”, al massimo, rischino qualche figuraccia a causa della loro distrazione....

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