Categoria: Psicologia generale

Intestino e benessere psicologico, un legame corpo-mente

Il nostro benessere psicologico potrebbe essere influenzato anche dal funzionamento dell’intestino? A molti sembrerà una domanda spiazzante, ma da tempo la comunità scientifica indaga tale questione. Diverse ricerche hanno cercato tracce di questa singolare...

Prosocialità, un training per migliorarla

Prosocialità: cosa significa questo termine? Generalmente, si riferisce ai comportamenti mirati ad aiutare il prossimo, che si tratti di un aiuto materiale o morale. Un elemento che, contrariamente a quanto i più pessimisti potrebbero...

La noia? Una possibile alleata della creatività

La  noia è un concetto al quale diamo, solitamente, una connotazione negativa. La consideriamo innanzitutto un vuoto: di emozioni positive, di attività stimolanti. Talvolta basta ritrovarci ad attendere qualche minuto un mezzo pubblico o...

Il flow, un concetto da conoscere

Capita, a volte, di essere talmente coinvolti da un’attività da perdere di vista il trascorrere del tempo. Guardiamo l’orologio e ci sorprendiamo: magari è volata un’ora, quando pensavamo di essere stati occupati per venti...

Fantasticare tanto, un rischio per la psiche. Ecco perché

Avreste mai pensato che fantasticare tanto, sognando a occhi aperti scenari di successo, mettesse a repentaglio l’equilibrio psichico? Crediamo che le persone molto “sognatrici”, al massimo, rischino qualche figuraccia a causa della loro distrazione....

Autocontrollo, quell’area cerebrale così importante

L’autocontrollo: un concetto di cui avremo sentito parlare in innumerevoli occasioni, non sempre piacevoli. A molti sarà infatti capitato di sentirsi dire frasi come “Ti serve più autocontrollo” o “Non riesci a controllarti”, dopo...

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